Artykuły psychologiczne, online, o związkach, relacjach, uczuciach.

Wiedza to wszelkie niezbędne informacje, jakie nabywamy w trakcie nauki i poznawania świata. Wiedzy dostarczają nam w pierwszej kolejności rodzice i najbliżsi opiekunowie, następnie rolę tą przejmują wychowawcy i nauczyciele. Wiedza to zgodnie z definicją ze słownika j. polskiego zespół przekonań zgodnych z rzeczywistością, ogół umiejętności ludzkich albo danego umysłu . Ten sam słownik tłumaczy pojęcie to jako: zasób wiadomości z jakiejś dziedziny, gałąź nauki oraz znajomość, świadomość czego, przyzwolenie na coś .
Za klasyczną definicję tego pojęcia uznaje się definicję Platona z dialogu Teajtet, gdzie Sokrates w rozmowie z Teajtetem dochodzi do sformułowania definicji, że wiedza to prawdziwe, uzasadnione przekonanie . Nowa Encyklopedia Powszechna definiuje wiedzę jako ?ogół wiarygodnych informacji o rzeczywistości wraz z umiejętnością ich wykorzystywania ?.
Można powiedzieć, że:
? dzięki wiedzy jesteśmy skuteczni w działaniu,
? wiedza jest przeciwieństwem wiary,
? wiedzą jest wszystko to, co wytwarza nauka .
Podstawowa wiedza jaką zdobywa człowiek to wiedza o drugim człowieku oraz o otaczającym go świecie. Źródłem tych podstawowych informacji stanowią wszelkie procesy poznawcze, w trakcie których jednostka nabywa pewnych doświadczeń. Procesy poznawcze dostarczają jednostce informacji o tym , co się dzieje wokół niej i w niej samej . Dzięki nim świat istniejący odzwierciedla się w mózgu jednostki oraz w jej świadomości. Mechanizmami, dzięki którym dokonuje się odzwierciedlenie zjawisk, są receptory i analizatory. Odzwierciedlenie jest wynikiem przemiany energii bodźca w energię impulsu nerwowego w korze mózgu. Bodziec ten zostaje zaś przetransportowany jako akt fizyczny w akt świadomości jednostki . Podstawowymi źródłami wiedzy o otaczającym nas świecie oraz o nas samych i o drugim człowieku są:
? wrażenia czyli najprostszy psychiczny proces poznawczy, powstający w wyniku bezpośredniego oddziaływania na organizm przedmiotów obiektywnie istniejących i polega na odzwierciedleniu poszczególnych cech tych przedmiotów ;
? spostrzeżenia czyli odzwierciedlenie całych przedmiotów i zjawisk rzeczywistości działających w danej chwili na nasze receptory ;
? wyobrażenia czyli obrazy powstające w wyobraźni będące odzwierciedleniem w świadomości spostrzeganych poprzednio przedmiotów i zjawisk, które w danej chwili nie działają na nasze narządy zmysłowe .
Elementami wspomagającymi zdobywanie i utrwalanie nabytej już wiedzy są następujące czynności:
? pamięć właściwość organizmu polegająca na utrwalaniu zdobytego doświadczenia z zakresu poznawania rzeczywistości, rozszerzająca związki organizmu ze światem otaczającym ;
? uwaga proces psychiczny polegający na umiejętności koncentrowania świadomości jednostki na określonych przedmiotach lub zjawiskach otaczającego świata ;
? myślenie to proces uogólnionego i pośredniego poznania obiektywnej rzeczywistości, odzwierciedlającym najbardziej ogólne i charakterystyczne cechy przedmiotów i zjawisk oraz wykrywającym związki i zależności między nimi .
Omawiając zagadnienie źródeł wiedzy o zdrowiu należy dać jasną odpowiedź czym jest zdrowie. Najbardziej odpowiednią instytucją do tego celu jest powstała w 1948 roku międzynarodowa komórka działająca przy ONZ o nazwie Światowa Organizacja Zdrowia (WHO ? World Health Organization). To ona nadaje kierunek trendom współczesnej medycyny.
Obecnie obowiązuje definicja zdrowia przyjęta przez Światową Organizację Zdrowia brzmiąca następująco: zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia ).
?Definicja ta jest bardzo ważna i postępowa, ponieważ nie poprzestaje na samym negującym ujęciu, że zdrowie jest brakiem choroby, ale bardzo mocno akcentuje, także fakt, że zdrowie ma w sobie aktywny aspekt, którym jest dobrostan. Oznacza to, że w kwestiach zdrowia nie mamy jedynie koncentrować się na chorobach i próbach ich zwalczania, ale powinniśmy zwłaszcza koncentrować się na samym zdrowiu - na jego wzmacnianiu. Współczesna definicja zdrowia WHO bardzo mocno podkreśla zatem połączenie kwestii zdrowia z życiem wewnętrznym i społecznym człowieka oraz jego osobistą troskę o kondycję fizyczną ?.
Podsumowując można powiedzieć, iż zdrowie to stan pełnej sprawności fizycznej, psychicznej i społecznej. W węższym znaczeniu zdrowie to nieobecność choroby lub kalectwa .
W fizjologicznym znaczeniu zdrowie to pełna zdolność organizmu do utrzymywania równowagi pomiędzy nim a środowiskiem zewnętrznym, do prawidłowego reagowania na zmiany środowiska i adaptacji do tych zmian .
Mówiąc o źródle wiedzy o zdrowiu można ją czerpać z idei jaka od niedawna obowiązuje w naszym kraju a jest nią idea promocji zdrowia. Niezbędny jest w tym celu udział społeczności, oparty o stosowną wiedzę o zdrowiu i skuteczną motywację do jego ochrony. idea ta funkcjonuje w oparciu o zrozumienie faktu, że krzewienie zdrowia wymaga zmian w warunkach i stylu życia ludzi. Jest ona rodzajem strategii, obliczonej na kreowanie zdrowszej przyszłości, obejmującej ludzi i ich środowisko, uwzględniającej jednostkową i społeczną odpowiedzialność za zdrowie. Celem tej strategii jest umożliwienie ludziom zwiększenia stopnia kontroli nad swoim zdrowiem i poprawy jego stanu. W tym ujęciu zdrowie jest rozumiane jako potencjał jednostki czy grupy społecznej, który jest niezbędny w procesie realizowania potrzeb i aspiracji oraz kontroli i przeobrażania środowiska. Zdrowie nie jest tu celem samym w sobie, ale rodzajem zasobu, niezbędnego dla codziennego funkcjonowania. Zasady te wyartykułowane zostały w 1986 roku w Kanadzie na I Międzynarodowej Konferencji Promocji Zdrowia, którą uwieńczyło uchwalenie programowego dokumentu promocji zdrowia, znanego jako "Karta Ottawska". Podstawowe z zawartych w niej wątków to:
? zdrowie rozumiane jest jako proces nieustannego odtwarzania dobrego samopoczucia w wymiarze fizycznym, psychicznym i społecznym. Jest ono wypadkową uwarunkowań zewnętrznych (politycznych, społecznych, gospodarczych, kulturowych, ekologicznych), a także zespołu zachowań samego człowieka - jego stylu życia;
? dobry stan zdrowia jest głównym bogactwem naturalnym tak jednostki, jak i całego społeczeństwa; wymaga zatem nieustannych rozważnych działań i inwestowania w warunki życia;
? problemy zdrowotne rozpatrywane muszą być zatem w perspektywie wielopłaszczyznowej, z uwzględnieniem różnych dziedzin życia, ekologii, a podstawową strategią promocji zdrowia musi być współdziałanie;
? rola i zadania służby zdrowia muszą być określone od nowa - będą one znacznie poszerzone; zachowanie i ochrona zdrowia nie mogą być jednak wyłącznie zadaniem służb medycznych: odpowiedzialność ta spoczywa na każdej jednostce z osobna i na społeczeństwie jako całości.
Promocja zdrowia jest przedsięwzięciem społecznym i politycznym, nie zawężonym do działań służb medycznych, choć odgrywają one znaczną rolą w jej wspieraniu i realizacji. Konieczne jest wykorzystywanie zróżnicowanych, uzupełniających się form oddziaływania, poprzez mass-media, legislację, edukację, politykę fiskalną. Niezbędna jest reorientacja osób sprawujących władzę i utrzymywanie ścisłych kontaktów ze wszystkimi resortami i instytucjami. Bardzo ważne jest popieranie, ukierunkowywanie i mobilizowanie aktywności społeczności lokalnych. Promocja zdrowia powinna motywować ludzi do aktywnego uczestnictwa w działaniach prozdrowotnych ?.
Wiedza o zdrowiu to zasadniczy element wychowania i właściwego rozwoju człowieka od jego najmłodszych lat aż do czasu czy okresu starości kiedy to dbałość o dobrą kondycję zdrowia psychicznego jest bardzo ważne. Na niezbędną wiedzę o zdrowiu składają się następujące elementy:
? odporność
? równowaga nerwowa
? sprawność robocza ustroju.
Każdy z tych elementów, stanowi całość. Każdy z nich jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wiedza o prawidłowym dbaniu o zdrowie, w każdym jego wymiarze, umożliwia właściwe kierowanie rozwojem danej jednostki.
Zdrowie to dziedzina i zagadnienie bardzo rozległe. Zdrowie bowiem to ogół naszej sprawności intelektualnej, psychicznej, ruchowej. To także umiejętność dbania o zdrowie czyli higiena osobista. Wiedza o tym czym jest zdrowie i jak o nie dbać jest istotnym elementem edukacji i wychowania zdrowotnego wprowadzanego już w wieku przedszkolnym.