I. Czynniki biologiczne


Czynniki biologiczne
• brak obciążeń genetycznych w kierunku
zaburzeń i schorzeń psychicznych,
• niewystępowanie w okresie ciąży,
okołoporodowym i pourodzeniowym mikro- i
makrouszkodzeń w obrębie C.U.N.
• ogólna odporność organizmu, niska
chorobowość w ciągu życia,
• dbanie o higienę psychiczną, wypoczynek,
„regenerację sił witalnych” (styl życia)


II. Czynniki psychospołeczne


Czynniki psychospołeczne
• dostateczny poziom społecznego uczenia i
warunkowania (prawidłowy rozwój osobowości,
„społecznego przystosowania”),
• prawidłowe relacje z otoczeniem (rodzina,
znajomi, koledzy z pracy), warunkujące
samoakceptację, akceptację ze strony innych
osób oraz wzmacniające poczucie oparcia,
• odgrywanie właściwych dla siebie ról społecznych
(kwestia wykształcenia, ambicji, itp.),
status materialny (praca, stabilność finansowa),
• możliwość zaspakajania potrzeb intelektualnych i
duchowych (praktyki religijne, kultura, emocje
sportowe, „pozytywne emocje”),
• mniejsza ekspozycja na stres